二十四節(jié)氣和人們的生產(chǎn)勞動生活息息相關(guān)，每個節(jié)氣適合做的東西也是不同的，那么處暑農(nóng)事活動如何安排？一起跟我們一起了解下吧。每一天的日子有好有壞有吉有兇，想要了解更多關(guān)于2019年農(nóng)歷七月日子吉兇問題，敬請關(guān)注華易網(wǎng)整理的2019年農(nóng)歷七月相關(guān)文章哦！

處暑農(nóng)事活動安排

處暑節(jié)氣各地的農(nóng)歷安排不同，我們從各地處暑諺語便可以了解一二：

處暑飲食注意事項？

滋陰防燥
處暑后的天氣多半以干燥為主，因此這個時候就應(yīng)該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，避免燥邪傷害。除此之外飲食還應(yīng)該以清淡為主，隨著水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄之類的水果，以此來滋陰潤燥。
少吃辛辣
處暑后應(yīng)該保持飲食清淡，合理營養(yǎng)。不吃或少吃辛辣燒烤類的食物，包括辣椒、生姜、花椒、蔥、桂皮及酒等。從中醫(yī)上講，這些食品容易加重秋燥對人身體的危害?？梢赃m量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚、乳制品和豆制品等。
少食肥甘
肥甘是泛指肥膩甘美的厚味食物，如動物脂肪、甜膩食品、煎炸之物等。這類食品雖味美香甜，但不可多食?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，過食肥甘厚味是引起老年人高血壓、動脈硬化、冠心病以及糖尿病的重要因素之一。
飲食衛(wèi)生
“處暑天還暑，好似秋老虎。”七月流火，暑氣仍有余威，食物易變質(zhì)。俗話說“病從口入”，吃不清潔或腐敗變質(zhì)的食物，可引起腸胃疾病或腸道寄生蟲病，必須注意飲食衛(wèi)生。飯菜做適量，力求不剩飯。糕點等不可放置過久，嚴(yán)防蟑螂、蒼蠅的叮咬。
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